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整骨院One【札幌市中央区の整体×パーソナルジム】
当院は札幌市中央区桑園エリアで「痛みや不調を繰り返さない体づくり」を専門とする、全く新しいスタイルの総合コンディショニングサロンです。
「マッサージに通っても、すぐに肩こりや腰痛が戻ってしまう」
「自己流のダイエットやジム通いでは、膝や腰を痛めて長続きしなかった」
そんなお悩みはありませんか？
整骨院Oneでは、国家資格を持つお体のスペシャリストが、お一人おひとりの姿勢や筋肉のバランスを徹底的に分析。痛みの原因を根本から取り除く【整体施術】と、正しい体の使い方を身につけ、代謝と筋力を引き上げる【パーソナルトレーニング】を掛け合わせた独自の「One-Style.method」をご提供しています。
「整体院」だけでも「パーソナルジム」だけでも成し得なかった、あなた史上最高の健康美と動ける体を、私たちと一緒に手に入れませんか？まずはお気軽にご相談ください。
＼6/30日まで！整体×パーソナルトレーニング体験／
90分 通常12,000円 → 2,980円（税込）
6月30日まで 特別キャンペーン
私自身もOne-Style.method実践しております
体脂肪率5%までダウン 体重は-15キロ減
※ご新規の方への注意点【必読】
当院ではご新規の方に対して、事前予約とカウンセリングを通して、お体の状態を丁寧に把握し、最適な施術とプランをご提案しています。そのため、十分な準備ができない「当日予約」でのご新規様の施術はベストな対応が難しくなります。誠に申し訳ございませんが、ご新規様の当日予約はお受けしておりません。何卒ご理解ください。
※会員様の当日予約はLINEよりご連絡をお願いいたします。
【ご予約前に必ずお読みください】当院のbrand policyについて
※内容に共感できない場合は、ご予約をお控えいただいても構いません
※ご新規様の当日予約は不可となっております
札幌市中央区の整骨院Oneは、このようなお悩みにも対応しております
- 肩こり・腰痛・頭痛・眼精疲労で仕事や日常生活に支障が出ている。
- ぎっくり腰・寝違えで動くのがつらい
- ダイエットや肩こり・腰痛改善に運動をしているが効果が出ない。
- 生活習慣改善の運動を勧められたが何から始めていいのかわからない。
- 妊娠中・産後の肩こり・腰痛・産後太りに悩んでいる
- 整体・整骨院に通っているがすぐに症状が戻る
厚生労働大臣認定の国家資格である柔道整復師免許をもった私が、皆様のお身体のお悩みを解決いたします。
骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷(肉離れ)などの急性期のお怪我や交通事故によるむち打ちなど施術から、多くの方が悩まれる慢性的な肩こり、腰痛、膝痛など日常生活の様々なお身体のお悩みやダイエットや体質改善に対してパーソナルトレーニングと整体を組み合わせお身体のお悩みを解決いたします。
札幌市中央区や桑園駅付近で整骨院、整体をお探しでしたら、どんな小さなお悩みでも、まずはお気軽にご相談ください。
当院は札幌市中央区の多くの皆様に愛されています
たくさんのお喜びの声をいただいています
2019年の開院から2026年3月末時点
生涯の健康の為に行動され人生を変えた皆様の喜びの声
札幌市中央区在住の首から肩にかけての痺れと、腰痛にお悩みの30代女性・会社員
【今まで、他の整骨院や整体院に行っていましたがここまで良くなることはありませんでした。】
札幌市中央区在住の毎年ギックリ腰を繰り返していた50代男性・会社員
【毎年ギックリ腰になると１週間以上は動けなかったのですが3回の施術でよくなりました。】
札幌市北区在住の産後の腱鞘炎と子育てによる肩こり腰痛でお悩みの30代女性・会社員
【腱鞘炎と腰痛が良くなり､現在は産後の増えた体重と体形を戻すためトレーニングを始めています。】
札幌市中央区在住の自粛太りにお悩みの女性40代
【犬山先生のパーソナルトレーニングで-14.3キロ。私の生活環境や仕事状況に合わせて食事メニューを決めてくれるので無理なく楽しく続けています。】
当院は単なる整体×パーソナルではなくOne-Style.methodを提供しております
私は、「あなたの人生を、自分自身でデザインする力を育てること」が大切だと考えております。そのために、個別最適化、科学的根拠、持続可能なアプローチにこだわった「One-Style.method」を提供しています。
- 個別対応と柔軟なアプローチ：一人ひとりの状態や目的に合わせて、パーソナライズされたアプローチを提供します。
- 科学的根拠に基づいた指導：食事管理やトレーニング方法、睡眠の質向上など、各分野で信頼性の高い方法を採用します。
- 実践的で持続可能な方法：極端な制限や無理な運動ではなく、クライアントが日常生活に取り入れやすい実践的な方法で改善を目指します。
📢【回数券の利用規約変更についてのお知らせ】📢
いつもご利用ありがとうございます。サービスの質向上とトラブル防止のため、2025年5月1日より回数券のご利用ルールを以下の通り変更させていただきます。
■利用期限：4回券（2ヶ月以内）/ 8回券（4ヶ月以内）/ 12回券（6ヶ月以内）/ 16回券（8ヶ月以内）
■キャンセル・返金：原則返金不可。
■今後のご購入について：5月以降は【Googleフォームによる規約同意】をお願いしております。
皆様のおかげで、当院が様々なメディアに紹介されました
全国誌である【躍進企業応援企画COMPANYTANK】さんの企画にて、元モーニング娘。の石黒彩さんと対談させて頂きました。
当院が札幌市中央区桑園の皆様に選ばれる理由
理由1.丁寧なカウンセリングで痛みの原因を突き止めます。
患者様にしっかりと今のご自身の身体の状態を把握していただくため、わかりやすい表現とタブレットによる映像をつかい、しっかりと理解できるまでご説明させていただきます。
理由2.すべての患者様を経験豊富な院長が施術をするので安心です
当院ではプロアスリートを含め32,000人以上の悩みを解消してきた院長が、すべての患者様をマンツーマンで担当いたします。
理由3.痛みのない状態を保つため、日常生活のアドバイスをお教えいたします。
施術後に今後の治療方針、日常生活で気を付けてほしい事や自宅でのセルフケア方法をわかりやすくご説明させていただきます。
整体×パーソナルトレーニングで根本から身体の悩みを改善しませんか？
整体はあくまでマイナスな症状をゼロに戻すことです。そこからさらに柔軟性や筋力をつけるパーソナルトレーニングを行うことで、ゼロからプラスの状態へと持っていき、症状が簡単に再発しにくい体を作ります。
体重増加による腰痛に悩まされていた30代男性の事例
２カ月間のパーソナルトレーニングと食事指導により-10キロに成功！
- 体重：-8.6キロ減
- 体脂肪率：-5.5%ダウン
- ウエスト：-8センチ引き締め
整体施術メニュー・パーソナルトレーニングの料金について
産後太り・自粛太り・年齢による体型の変化・肩こり腰痛に悩まない体づくりにパーソナルトレーニング
当院では肩こり・腰痛・姿勢の改善に向けたエクササイズだけでなく、産後太り・自粛太り・年齢による体力の低下・体型の変化に対応するパーソナルトレーニングメニューをご用意しております。肩こりや頭痛・腰痛などの慢性痛を解消し、理想の体を手に入れましょう。
はじめてご来院いただいた際の施術までの流れ(※初回約90分コースの場合)
Step1. 受付をしていただき、お身体のお悩みを問診表に記入していただきます
お身体の状態やお悩みを問診表に、わかる範囲で構いませんのでご記入ください。
Step2. 施術前のカウンセリングでお身体の状態をしっかりとチェック
問診表に記載していただいた情報をもとに、お身体の歪みや動作時痛などをしっかりと把握し、丁寧にお身体の状態をご説明と施術プランをお話しさせていただきます。お身体に関する疑問、質問はお気軽にお伝えください。
Step3. 整体施術・骨盤矯正・パーソナルトレーニングによる運動指導で根本改善を目指します
検査・カウンセリングをもとに施術・パーソナルトレーニングやストレッチなどを行います。※お身体の状態によって施術・骨盤調整・パーソナルトレーニングの順番は変わります。
Step4. 施術後の姿勢チェックと自宅で出来るエクササイズの指導
施術後は施術前とのお身体の状態を確認させていただき、セルフケア方法をご指導いたします。今後の治療プランのご説明もいたします。
Step5. お会計・次回のご予約
※無理にご予約を促すようなことはございませんので、ご安心ください。施術中に気になったことなどあればお気軽にご相談・ご質問ください。
プロアスリート・医療従事者・同業者の方々から推薦の声をご紹介
JFLソニー仙台所属元プロサッカー選手・宮尾勇輝様
現役時代は巧みな技術と精度の高いシュートを武器に2009年Ｖファーレン長崎でプロデビュー。同年の長崎県選手権大会の優勝に貢献。
「現役時代、全治6週間と診断されていたケガを4週間でプレーできるように！」
全米アスレチックトレーナー協会公認アスレチックトレーナー(NATA-ACT)・友田泰輔様
全米最難関と言われるアメリカでは准医療従事者として国家資格と認定されている資格を持つトレーナー(現在日本では170人ほど)。
「犬山先生は治療家としてだけでなく、トレーナーとしても超一流なので、札幌市中央区で整骨院や整体院をお探しの方には自信を持ってお勧めいたします。」
鍼灸師・柔道整復師・伊東恭子様
札幌市白石区、中央区の整形外科で勤務後、鍼灸整骨院で勤務したのち個別指導フィットネスクラブのトレーナーとしても活動中。
「犬山先生は同じ治療家から見ても、確かな知識に裏付けされた技術には目を見張るものがあります。」
施術に対する私の想い
私は学生時代から多くのケガを経験してきました。そのなかで整骨院や整体院、整形外科などに通院していましたがあまり効果を感じることができず、膝関節に後遺症が残ってしまいました。そんな状態ではまともに部活もできず、思うようなプレーができないまま引退を迎え後悔だけが残りました。
私のケガの経験を生かし、スポーツ選手やケガで悩まされている方たちを少しでも救いたい！その場限りのマッサージや整体で症状をごまかすのではなく、お一人お一人のお悩みにあった施術と運動指導を行い根本からお身体を改善するために、札幌市中央区、桑園駅徒歩3分の所に整骨院One【整体×パーソナルジム】を開院しました。
皆様の笑顔のため全力で施術にあたります。
Instagramにて、お身体に関する情報を発信中
Instagramにて栄養関連・健康関連・パーソナルトレーニング・整体風景などの情報発信をしています。有益な情報を見逃さないためにも是非フォローをお願いします。
よくあるご質問
Q. どれくらいの頻度で通院が必要ですか？
A. 通院の目的やお身体の状態によって変わりますが、根本改善・再発予防を目指す方は、週1回〜定期的なメンテナンス（月1〜2回）のペースを推奨しております。
Q. 施術は痛くありませんか？
A. はい、痛くはありません。無理やり捻ったり動かしたりするようなことはいたしませんのでご安心ください。
Q. どんな服装でいけばいいですか？
A. 指定はありませんが、動きやすい格好がおススメです。当院は着替えやアメニティ(ヘアゴム・ウェットティッシュ・コットン・メイク直し用綿棒)をご用意しております。手ぶらで来られても大丈夫ですので、ご安心ください。
Q. 施術後に気を付けたほうがいいことはありますか？
A. 施術後は水分をとることが大切です。マッサージや整体・パーソナルトレーニングによって血流が改善され、老廃物の排出を早めるためにお水を飲むことをおススメしています。
Q. 予約した方がいいですか？
A. はい、当院は完全予約制となっております。お一人ずつとしっかり向き合う時間を確保するため、ご新規様の当日予約は不可とさせていただいております。※会員様のみ当日予約可
Q. 車で行きたいのですが駐車場はありますか？
A. 院の前に駐車場1台ご用意しております。
※その他、ご質問などありましたら、公式LINEにてお気軽にお問い合わせください。LINEによる相談は無料です。
※2回目以降もお得な回数券などもご用意しております
