施術料金
One式メソッド整体×パーソナルトレーニング
その場限りではなく痛みを根本を改善するためのコース(※初回割引特典あり)
肩こり・頭痛・腰痛を解消し、趣味や家族との旅行を楽しみたい。運動習慣をつけ太りにくい健康的な身体を手に入れたい人におすすめ
- 整体施術による症状改善
- 症状改善に向けた簡単とトレーニング指導
- 骨盤矯正による体の歪みの改善
- 健康でいるために
※2か月以上ご予約がない場合、回数券は失効されます。症状に応じて整体とパーソナルトレーニング時間割合は変わることがあります。
初めて当院をご来院される方に当院の施術がお得に受けられます！
※ご予約の際はホームページ見たとお伝えください。
※２回目以降もお得な回数券をご用意しております
ダイエット・パフォーマンスアップOne式パーソナルトレーニング&整体
楽トレ！ダイエットなどのボディメイク、スポーツパフォーマンス向上、運動習慣をつけたい方に！
- 楽しく簡単にパーソナルトレーニング。略して楽トレ！
- マンツーマンレッスンだからトレーニング効果抜群
- パーソナルトレーニングで肩こり・腰痛などの慢性症状を改善！
- 運動習慣をつけて生涯の健康を！
- 気になるウエストや体重を減らしましょう！
運動初心者や肩こり腰痛など慢性痛改善におススメのコース！楽しく無理のない運動で根本改善を目指します。
都度払い
| 時間 | 料金 |
|---|---|
| 30分 | 5,500円 |
| 40分 | 6,500円 |
| 60分 | 7,700円 |
| 70分 | 8,800円 |
| 90分 | 11,000円 |
回数券
30分コース
| 回数 | 通常価格 | 割引後 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 4回 | 22,000円 | 20,900円 | 5,225円 |
| 8回 | 44,000円 | 39,600円 | 4,950円 |
| 12回 | 66,000円 | 58,080円 | 4,840円 |
| 16回 | 88,000円 | 74,800円 | 4,675円 |
40分コース
| 回数 | 通常価格 | 割引後 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 4回 | 26,000円 | 24,700円 | 6,175円 |
| 8回 | 52,000円 | 46,800円 | 5,850円 |
| 12回 | 78,000円 | 68,640円 | 5,720円 |
| 16回 | 104,000円 | 88,400円 | 5,525円 |
60分コース
| 回数 | 通常価格 | 割引後 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 4回 | 30,800円 | 29,260円 | 7,315円 |
| 8回 | 61,600円 | 55,440円 | 6,930円 |
| 12回 | 92,400円 | 81,312円 | 6,776円 |
| 16回 | 123,200円 | 104,720円 | 6,545円 |
70分コース
| 回数 | 通常価格 | 割引後 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 4回 | 35,200円 | 33,440円 | 8,360円 |
| 8回 | 70,400円 | 63,360円 | 7,920円 |
| 12回 | 105,600円 | 92,928円 | 7,744円 |
| 16回 | 140,800円 | 119,680円 | 7,480円 |
90分コース
| 回数 | 通常価格 | 割引後 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 4回 | 44,000円 | 41,800円 | 10,450円 |
| 8回 | 88,000円 | 79,200円 | 9,900円 |
| 12回 | 132,000円 | 116,160円 | 9,680円 |
| 16回 | 176,000円 | 149,600円 | 9,350円 |
食事指導
毎日の食事習慣を見直し、健康で美しい身体を作りましょう。
- 毎日の食事を管理し食事の意識改革を行い、ダイエットの効果をさらに高めます。
- ＬＩＮＥにて毎日１度アドバイスをいたします。
- 食事を見直すことで肩こりや腰痛の改善も！
当院で1カ月、食事指導を受けたの成果を掲載いたします。
体重52.7→50.2(-2.5)
体脂肪率27.9→27.2(-0.7)
皮下脂肪率23.6→22.6(-1.0)
骨格筋率26.3→26.5(+0.2)※しっかりと筋肉をつけることができています。
内臓脂肪レベル3.0→2.5(-0.5)
※栄養指導による効果は個人差があります。
| １カ月 | 22000円(税込) |
特別電療
急性期のケガの早期回復早期回復に！
- 急な寝違え、ギックリ腰や膝の痛みなど急性期の痛みを早期回復させるため電気治療を行っております。
- 肩こりには電療で血流改善を促します
- ぎっくり腰や腰痛には電療で痛みを和らげます。
| 超音波治療 | 1回3分660円(税込)～ |
| HV治療 | 1回10分1300円(税込)～ |
テーピング
治療効果を持続させるために
当院では施術効果を維持するためテーピングによる施術を行っております。
慢性的な肩こりや腰痛、膝痛、足の痛みなどさまざまな症状に対応しております。
| テーピング | 1か所550円(税込)～ |
オンラインパーソナルトレーニング・オンラインによるお悩み相談
ご自宅で簡単レッスン
ZOOMミーテングを利用しオンラインによる運動指導や食事指導、お身体のお悩みの相談いたします。ご自宅にいながら本格的なレッスンを受けることができます。
肩こりや腰痛のお悩みもオンラインにて指導させていただきます。
| オンラインパーソナル30分～ | 5500円(税込)～ |
| オンライン相談30分 | 2200円(税込)～ |
パーソナルストレッチ
体の柔軟性を高めましょう
１人１人の身体に合わせ、じっくりと体の疲れを回復させるストレッチを行います。
肩こりや腰痛にも効果抜群
| 15分 | 2200円(税込)～ |
時間外診療も承ります
受付時間内に間に合わない方へ時間外診療をいたします。
| 時間外診療 | 2200円(税込)～ |
※2回目以降もお得な回数券もございます。
