当院の施術についての考え方

札幌市中央区の整骨院One【整体×パーソナルジム】当院の施術についての考え方

札幌市中央区の整骨院One【整体×パーソナルジム】の施術の考え方。

こちらのページでは、当院の施術に対しての大切な考え方をお伝えいたします。

３分程度でお読みいただけますので、お時間のある方はぜひ御覧ください。

運動・整体・栄養指導でその場しのぎではない理想の体を目指す為に

毎回マッサージだけの施術ですか？アフターケアはストレッチだけ？ほぐしやストレッチだけが正解ではないかも

病院や整骨院、整体院で、肩こりや腰痛、頭痛などの整体施術を受けた方は多いと思います。

毎回、単純なマッサージやストレッチ、電気療法などで患部を、ほぐすだけの施術を受けてはいませんか。

肩こりや腰痛など慢性的な症状でお悩みの方は、つらくなった時だけ通院し、マッサージなどのその場限りの対処療法の繰り返しで、翌日以降また症状がぶり返すのを繰り返していませんか？

あなたに必要なのは身体のケア？トレーニング？ストレッチ？栄養改善？

あなたに必要なのは本当にマッサージやストレッチなどのケアなのか、それともトレーニングなのかストレッチなのかはたまた食事内容の見直し？ご自身で適切に把握するのはとても難しいですよね。

時には、安静にした方が良い場合と、痛くても運動した方が良くなる場合があります。一般的にマッサージやストレッチが行われている症状も、実は揉んだり伸ばしたりすることで、悪化させてしまっていることも多いです。また、毎日健康のために筋トレや有酸素運動をしていても体に必要な栄養素が不足していては体が回復せず症状が悪化する場合もあるかもしれません。

多くの方々が、日々何らかの問題を抱えながら身体を使っていますし、身体を動かさない日は1日ないため今の自分に何が必要なのかしっかりと見極める必要があります。

整骨院One【整体×パーソナルジム】では、柔道整復師とトレーナーの両方の経験を生かし最適なアプローチ方法をご提案します。

当院は施術(手技治療、マッサージ、ストレッチ、整体、電療、栄養指導など)から始めることもあれば、トレーニングや体操から始めることもあります。

目の前の症状やお悩みをしっかりと正確に見極め、そこに対して最良のものを選択し適切にアプローチすることが大切だと考えております。

例えば体のバランスが崩れている、どこかの筋肉が弱いのをかばっている、使い過ぎや疲労等々、理由はさまざまですが、総じていちばん負担がかかる部分の筋肉が硬くなり、血行不良も伴って痛みが出るというところに行き着くケースはたしかに多いです。(それがあなたの肩こりや腰痛、膝痛などの原因かもしれません)ですから、マッサージをすれば多くの症状が一時的には緩和されますが、それだけでは根本的な解決を目指すことはできません。

また、痛みやつらさに耐えきれない、または心配で不安になってしまうと、整形外科に行く人も多いと思います。しかし、レントゲンを撮って「骨、関節には異常がない」ということで、シップや痛み止めの処方だけで、特別な処置は何もしてくれなく、とりあえず運動してください。と医師に言われた患者様から、シップだけで治るの？運動って、いったい何をすればいいの？とりあえずYouTube見ながら運動してるけど合っているのかな？と多くの不安の声をいただきます。

骨や関節に異常がなくても、それら以外にも多くの組織がありますし、全身からの影響で痛みやつらさが出ている場合もあるのにシップや痛み止めなんてその場かぎりの対処療法にしかなりませんよね。運動してくださいと言われても、人によってできるレベルは違いますし、独学で運動をすると、頻度や強度を間違え逆にケガをしてしまうケースもあります。

上記の施術や運動をしたとしても改善されない場合は日々の食事内容や睡眠の質などの問題も起きているかもしれません・

※軟骨がすり減っても、変形していても、ヘルニアでも、それが痛みの原因ではないことが非常に多いということもあるのです。

どんな施術を選択するか、その人によってそれぞれまったく違います。

例えば腰痛一つにしてみても、なぜ腰が痛いのか、生活環境や年齢、性別、既往歴によっても変わる為、はっきり言って原因は人それぞれです。当院は国家資格を持った痛みのプロとして痛みに対しての施術・痛みの改善・痛みの出ない体の使い方をお一人お一人にあわせた最適なプランを作成しその場限りではないあなたの明るい未来を見据えた施術を行っていきます。