お客様の声

もっと早く通えばよかった

慢性的な偏頭痛と膝裏の痛みでお悩みのT様/女性/30代/会社員 chat

肩こり、腰痛、ぎっくり腰、頭痛でお悩みパーソナルトレーニング

1ヶ月ほど通っていますが約2年間病院に通っても改善しなかった膝裏の痛みがほとんどなくなり
趣味のランニングを楽しめるようになりました。

先週は毎日偏頭痛があり、頭が割れそうなほどの痛みやめまい、はきけ等に耐えているとお話ししたところ頭のマッサージもして頂き
今週は今までの痛みが嘘のように無くなりました
(今までの痛みが100だとすると10ぐらいになりました)
痛み止めも効かないほどだったので本当に嬉しいです。

もっと早く知って通いたかったと日々思っております。

※施術効果には個人差があります。

整骨院でトレーニング指導を行なってくれる所があるなんて

筋力トレーニングによる肩、股関節の痛みでお悩みの札幌市中央区在住Y様/会社員40代男性 chat

膝痛、肩こりとぎっくり腰、腰痛にパーソナルトレーニングで解消、ダイエット効果も

トレーニングを数年前から始め、高重量の種目でトレーニングした際に股関節に痛み、股関節に痛みがあったため上半身の種目を多く行なっていたら今度は肩を痛めてしまい、体を良くする為に、整体がいいのか?パーソナルトレーニングがいいのかな?と悩んでいたところ、

整体とパーソナルトレーニングを両方行なっている整骨院Oneを知り、即時に予約させていただきました。

整骨院Oneさんは他の整体院さんとは違いのように体の状態を細かく診てくれ、状態を丁寧に説明し、私にあったメニューを提案してくれました。

また、前みたいにトレーニングをしたいので今後ともよろしくお願いいたします。

※施術効果には個人差があります。

的確なアドバイスのお陰で肩こりが楽になりました。

札幌市中央区にお住まいの40代女性/M様/会社員 chat

肩こり、腰痛、ぎっくり腰、頭痛でお悩みパーソナルトレーニング

仕事を始めてから数十年、肩こりに悩まされていた時に整骨院Oneの犬山先生のチラシを拝見し、来院。

先生は体のゆがみだけを見るのではなく、日々の生活習慣や仕事の姿勢、食事など細かなところまで丁寧に説明していただき、とても信頼のできる人だと感じました。

私の肩こりは症状が強いため定期的な施術とパーソナルトレーニングを行い、痛みのない体つくりをしていきましょうとアドバイスをいただきました。

先生の人柄の良さも感じたため、今後とも通院していきたいと思います。

※施術効果には個人差があります。

無理せずに最大限の効果を

自粛による体重増加と腰痛にお悩みの札幌市豊平区在住、N様/30代/男性/会社員 chat

膝痛、肩こりとぎっくり腰、腰痛にパーソナルトレーニングで解消、ダイエット効果も
先日、初めて来院させて頂いたのですが
私は、運動がとにかく苦手でした!健康の反面からやらざるを得ない環境を作り全て独学で追い込みそれが正しいと思ってきました!世の中では、たくさんの知識や、ダイエットやなど整体知識を上げればキリが無いほど沢山出回っていて迷子になりそうでした! 
 
そんな中、整骨院oneと出会い院長先生と出会いプロの目から見た、足らない事を沢山教えて頂けました! 身体のケアもして頂けて、トレーニングまで、食事指導までして頂ける環境がここまで揃っている事にも驚きましたが、 先生の無理をしない、怪我をしない
だけど効果を最大限出し切る! 
 
このスタンスに感銘を受け、私自身モチベーションや、 トレーニングメニュー、そして自分の身体と向き合う大切さを学び、自信がつきました! そして
先生の人の暖かさを知りました! 自分の身体は変えられるけど、中身まで成長することは、とても難しい事だと思います! 
 
是非皆様も身体も心も強くなっていって日々の健康にお役立てていってほしいなと思います! 

※施術効果には個人差があります。

初めてのパーソナルジムを楽しんでいます。

自分の体を変えたいをパーソナルトレーニングを始めた札幌市北区在住、K様/20代/女性/会社員 chat

肩こり、腰痛、ぎっくり腰、頭痛でお悩みパーソナルトレーニング

理想の体をパーソナルトレーニングで目指します。

体のだらしなさが目立ってきた為、健康とダイエット目的で通わせていただいています。
どこをどう動かして筋肉をつけるべきか、どこを痩せたら綺麗に見えるかなど、自分の理想に合ったトレーニングを組んでくださります!
教え方も、体の無理のない範囲で優しく教えてくれるので、私みたいな体ガチガチの運動超初心者でも無理なく通えます◎

トレーニングの翌日は筋肉痛がちゃんと感じられて、効いてるんだなぁって実感できるのが嬉しいです^o^

また、パーソナルトレーニングを始めてから肩こりがなくなったのもビックリでした。

私自身、ジム初めてなのですが初めての方でもすごく通いやすいお店だと思います!

※施術効果には個人差があります。

納得し通えるところがようやく見つかりました

肩こり・腰痛・膝の痛みでお悩みの札幌市中央区在住、O様/40代/女性/会社員 chat

肩こり、腰痛、ぎっくり腰、頭痛でお悩みパーソナルトレーニング

これからも体のメンテナンスよろしくお願いいたします。

私は、いつも肩こりや腰痛だけでなく膝の痛みに悩まされていました。そのため健康のために運動を始めようとするとすぐにどこか別の所を痛めてしまうといった事を繰り返していました。

他の整骨院や整体院なども通ったのですがなかなか納得したところが見つからず、たまたまご近所だったこともあり相談も兼ねて伺いました。

先生の施術は的確で、揉み返しもなく毎回満足しています。

今では痛みの軽減だけでなく、運動の仕方や体の正しい使い方、食事指導、サプリメントのとり方もアドバイスして頂いております。

どんな質問にも答えていただけるのでとても勉強になります。

私の中でようやく納得して通える場所が出来たなと感謝しております、これからも身体のメンテンナンスよろしくお願いいたします。

※施術効果には個人差があります。

約一ヶ月で-4.4㎏のダイエットに成功

在宅ワーク・自粛による体重増加にお悩みの札幌市中央区在住、O様/40代/女性/会社員 chat

ダイエット、パーソナルトレーニング

コロナ禍もあり、運動せずに全力で食べていた分体重と体脂肪がとんでもない数字になってしまった為、近所にあるこちらへ相談に行かせてもらい、現在週一でパーソナルトレーニングへ通っています。

ずっと身体に関して専門で学んでこられた犬山先生の豊富な知識を元に、個別での私の体力や食事メニューなども考慮し無理のないスケジュールやメニューを組んで下さり、1ヶ月半で約5キロ減量に成功し、まだまだ継続中です。

犬山先生のお話しやすい人柄もですが、いつも楽しく飽きないように色んな運動メニューを作ってくれる為、私でも無理なく続けられています。

トレーニングだけではなく、食事に関してや日頃の生活を元に出来る事など教えてくれますし、身体の変化に関しての知識を踏まえて「焦らないでやりましょう〜!」といつもモチベーションを上げてくれます。

何より楽しく通えていて、こちらに通って良かったなぁって思ってます。 とりあえずあと5キロを目標に… 先生今後もなにとぞ、よろしくお願いします!

※施術効果には個人差があります。

筋トレで痛めた腰痛を良くしていただけました。

部活の筋トレ中の腰痛でお悩みの札幌市中央区在住、I様/10代/男性/学生 chat

膝痛、肩こりとぎっくり腰、腰痛にパーソナルトレーニングで解消、ダイエット効果も

トレーニングフォームを見直して腰の痛みがよくなりました。

部活でウエイトトレーニングをはじめ、がむしゃらにトレーニングをしていた時に腰痛を発症してしまいました。

早く復帰がしたくパーソナルトレーニングと整体をしてくれる整骨院Oneさんで1からトレーニングフォームの見直しと腰痛の施術をしていただきました。

初めてのパーソナルトレーニングでしたがわかりやすく丁寧に指導していただけたため今では腰痛に悩まされることがなくなりました。

次の大会に向けこれからもご指導よろしくお願いいたします。

※施術効果には個人差があります。

膝痛を根本的に良くするために整体だけでなくパーソナルトレーニングを受けています

慢性的な膝痛にお悩みのN様/会社員/40代男性/札幌市中央区在住 chat

膝痛、肩こりとぎっくり腰、腰痛にパーソナルトレーニングで解消、ダイエット効果も

自分の足で歩いていくために

数年前にサッカーをしていた際に膝を負傷し整形外科にて治療を受けるも冬になるといつも痛みに悩まされ整体院にてマッサージなど受けるとその時は良くなるものの、数日すると痛みが戻るの繰り返し。

このままではいけないと思い。トレーニング指導と整体してくれるところを探していた所、整骨院Oneさんを見つけることが出来ました。

私の悩みをしっかりと聞いてくれるだけでなく、どんな質問にも丁寧に答えて頂けるためこの人なら安心して施術を受けられると思いました。

現在は膝周辺の筋力トレーニングと肩こり、腰痛のケアもお願いしております。

今後ともよろしくお願いします。

※施術効果には個人差があります。

身体も心もサポートしていただいております。

首から指先までの痛みと頭痛にお悩みのY様/主婦/50代女性/札幌市中央区在住 chat

四十肩・肩こり頭痛にお悩みの女性

数年間続いた首から指先までの痛みが良くなり快適に過ごせています。

パートでデスクワークが多く毎日、肩から指先までの痛みと頭痛に数年悩まされていましたが、整骨院Oneの犬山先生にパーソナルトレーニングと整体を合わせて体のケアと予防をしていただいております。

それだけでなく、日々の仕事やプライベートの悩みまで親身になって相談に乗っていただけて、心も体も軽くなっています。

今後ともよろしくお願いいたします。

※施術効果には個人差があります。