札幌市中央区にある当院は親切丁寧な施術が口コミでも人気の整骨院です

先日は軽いぎっくり腰のような痛みで伺いました。
何をするのも痛かった腰が帰る時には
すごく腰が軽くて楽になりました。

毎回とても痛かったものが一気に良くなるので嬉しいです。
原因の説明もしてくれるで自分の生活習慣を見直すきっかけにもなります。

ありがとうございます。

先生には妊娠中からお世話になっていて
かれこれ3年くらいのお世話になっています

妊娠中は腰痛と股関節の痛み、浮腫に悩まされていたのですが先生の整体のおかげで妊娠中のつらさを乗り越えることができました

産後は増えた体重を元に戻すためパーソナルトレーニングを頑張っています

おかげで3ヶ月で6キロ体重を落とすことに成功！

先生のトレーニングはキツすぎず優しすぎず絶妙なラインを攻めてきて毎回心地よい筋肉痛です！笑

体の不調がある時は整体もお願いできるので本当に心強いです

私だけでなく子ども栄養に関するアドバイスもしてくれていつも本当に感謝しています！
（先生は子ども好き！笑）

これからも親子共々よろしくお願いします

ぽっこりお腹が気になっていたので、
今回ご相談させて頂きました。

簡単なストレッチ方法も伺い、
ズボラな私にも続けられそうな
内容でした。

とても優しく丁寧に説明してくださるので
またぜひ通いたいと思います。

ありがとうございました。

パーソナルトレーニングを受けましたが、体重が-４キロ、ウエストは-５センチ、ヒップも-４センチとしっかり結果が出ました！
毎回厳しすぎず優しすぎずでその日の体調に合わせながら指導してくれるため、負担なくできました。

整体もしていただけるので体を鍛えるだけでなく不調改善もできたのがとても良かったです！
家でできるトレーニングも動画を撮影して送ってくださり、忘れずにできました。
ありがとうございました！

息を吸うのも痛いほどの腰痛で痛み止めを飲みながら過ごしていましたが、痛みが劇的に軽減しました。
（来店前の痛みが10だとした場合今は1ぐらい）
近日中にもう一度伺おうと思っています。

偏頭痛についても相談し、頭周りも見ていただき快適に過ごせています。

ありがとうございます。

妊娠中は肩こり・頭痛・腰痛に悩まされており出産のギリギリまで先生のもとで体のケアをしていただいていました

先生の施術はいつも気持ちよく、いつまでも受けていたいと思えるほどです

毎回すっきりとさせていただき感謝です

出産後は骨盤の歪みが気になると産後太りを戻したく、今は整体とパーソナルトレーニングを頑張っています

整骨院で整体・パーソナルトレーニングを受けられる貴重なお店

今後ともよろしくお願いいたします

1年以上前からお世話になってます。

きっかけは産後2年ほど経っても腰痛がひどいので鍛えてカバーしようと思って先生のところへ

それまではマッサージや電気治療をする一般的な整骨院に行っていましたが、結果はその時だけ、わざわざ時間作って通うのに楽なのはその時だけだなんてこんな思いをするなら自分自身を鍛えて痛みが出ない体にした方がコスパもいいし健康的だ！と思って

結果はその通りで、先生のところに行ってから意識も変わって体も引き締まって姿勢が良くなったり、もちろん腰痛も改善されて大満足でした！YouTubeなどを見て自己流でトレーニングしてもいいけど、先生のサポートがあると全く違います。

少しの姿勢の違いで効いてくるところが変わるし、変なトレーニングで体を傷めることも絶対ないので、これが足を運ぶ理由です。絶対に違います！妊娠出産のため1年ほど通えなくなり、今産後2ヶ月でまた少しずつ通うようになりました。

「あぁやっぱり先生じゃなきゃ！」という感じ。体の状態を見ながら行ってくれるので、決して無理はなく、でも「今日も頑張れたー！」と思うのでいつもすごく気持ちがいいです。ずっと通いたいなと思う場所です。

2年間毎日のように悩まされていた頭痛が楽になりました。

肩こりや頭痛は学生の頃からの悩みでしたが2年ほど前から症状がひどくなり、脳神経外科や整体院などいろいろ試したのですがあまり変化がなく悩んでいました。

整骨院Oneさんのホームページを拝見し、ここでもダメなようなら諦めるしかないなと思いながら通院してみることに。

先生の手技は優しく、痛みもないのに頭痛が楽になり、目に光が入るような感覚を手にれることができました。

先生曰く、自律神経の乱れによる症状が原因とのことで、ストレスを溜めないこと、うまく吐き出すことが大事と言われたので、体のメンテナンスすのため回数券を購入させていただき定期的に通院しています。

今後とも私の身体のことよろしくお願いいたします。

自己流の限界を感じました

半年ほど前からジムでランニングやマシンでの筋トレを始め、直後は4キロほど簡単に落ちたのですが３カ月を過ぎたあたりから、体重が停滞し原因が分からなかったため整骨院Oneさんにパーソナルトレーニングの指導をお願いしました。

私が一番驚いたのが体重が落ちない原因が運動量ではなく食事を少なくし過ぎていることが原因だと言われた事です。先生の指示通りダイエット中少なくしていた食事を増やトレーニングをしていくと、停滞していたのが嘘のようにすっと体重が落ちて半年経った現在ではマイナス8キロとダイエットを成功させる事が出来ました。

先生の的確な食事指導とパーソナルトレーニングのおかげで毎日の生活がとても楽しく、イヤイヤだった運動が楽しくなりました。

今後とも健康作りのため先生にはお世話になりたいと思っています。今後ともよろしくお願いいたします。

旅行を楽しむことができました。

私は2年以上つらい腰痛に悩まされていました。朝起きた段階で腰に違和感や痛み、デスクワークや長時間立ちっぱなしでいると直ぐに腰が痛くなって日常生活に支障が出ていました。

別の整体院に通ってはいたものの、筋力がないことが原因ではないのかと思い整骨院Oneさんのパーソナルトレーニングと整体の体験に思い切って参加してみました。

運動不足もあり不安がありましたが、丁寧な指導と無理のないメニューは私には合っていたようで継続して通えています。

２ヶ月ほど通った今では、旅行に行っても腰の不安もなく、仕事中の痛みも感じなくなり本当に嬉しくです。

今後とも体のケア、肉体改造のほどよろしくお願いいたします。