お客様の声

今では体のメンテナンスのため通っています

2年以上肩こりと頭痛でお悩みの40代/会社員/代女性/札幌市中央区在住O様 chat

つらい肩こり、腰痛、ぎっくり腰、頭痛でお悩みパーソナルトレーニング

2年間毎日のように悩まされていた頭痛が楽になりました。

肩こりや頭痛は学生の頃からの悩みでしたが2年ほど前から症状がひどくなり、脳神経外科や整体院などいろいろ試したのですがあまり変化がなく悩んでいました。

整骨院Oneさんのホームページを拝見し、ここでもダメなようなら諦めるしかないなと思いながら通院してみることに。

先生の手技は優しく、痛みもないのに頭痛が楽になり、目に光が入るような感覚を手にれることができました。

先生曰く、自律神経の乱れによる症状が原因とのことで、ストレスを溜めないこと、うまく吐き出すことが大事と言われたので、体のメンテナンスすのため回数券を購入させていただき定期的に通院しています。

今後とも私の身体のことよろしくお願いいたします。

※施術効果には個人差があります。

食事を見直すだけでこんなにも変化が

運動を毎日頑張っているのに体重が落ちないとお悩みのU様/会社員/50代/男性/札幌市中央区在住 chat

パーソナルトレーニング、膝痛、肩こりとぎっくり腰、腰痛にパーソナルトレーニングで解消、ダイエット効果も

自己流の限界を感じました

半年ほど前からジムでランニングやマシンでの筋トレを始め、直後は4キロほど簡単に落ちたのですが3カ月を過ぎたあたりから、体重が停滞し原因が分からなかったため整骨院Oneさんにパーソナルトレーニングの指導をお願いしました。

私が一番驚いたのが体重が落ちない原因が運動量ではなく食事を少なくし過ぎていることが原因だと言われた事です。先生の指示通りダイエット中少なくしていた食事を増やトレーニングをしていくと、停滞していたのが嘘のようにすっと体重が落ちて半年経った現在ではマイナス8キロとダイエットを成功させる事が出来ました。

先生の的確な食事指導とパーソナルトレーニングのおかげで毎日の生活がとても楽しく、イヤイヤだった運動が楽しくなりました。

今後とも健康作りのため先生にはお世話になりたいと思っています。今後ともよろしくお願いいたします。

 

※施術効果には個人差があります。

腰痛を気にせず旅行を楽しむことができました。

2年以上長時間歩くのがつらい腰痛でお悩みのN様/会社員/30代女性/札幌市西区在住 chat

つらい肩こり、腰痛、ぎっくり腰、頭痛でお悩みパーソナルトレーニング

旅行を楽しむことができました。

私は2年以上つらい腰痛に悩まされていました。朝起きた段階で腰に違和感や痛み、デスクワークや長時間立ちっぱなしでいると直ぐに腰が痛くなって日常生活に支障が出ていました。

別の整体院に通ってはいたものの、筋力がないことが原因ではないのかと思い整骨院Oneさんのパーソナルトレーニングと整体の体験に思い切って参加してみました。

運動不足もあり不安がありましたが、丁寧な指導と無理のないメニューは私には合っていたようで継続して通えています。

2ヶ月ほど通った今では、旅行に行っても腰の不安もなく、仕事中の痛みも感じなくなり本当に嬉しくです。

今後とも体のケア、肉体改造のほどよろしくお願いいたします。

※施術効果には個人差があります。

想像以上でした。

産後の腰痛と長年手足の痺れでお悩みのS様/主婦/30代女性/札幌市在住 chat

つらい肩こり、腰痛、ぎっくり腰、頭痛でお悩みパーソナルトレーニング

腰痛と身体を変えたくて伺いましたが、想像以上の体感にとても驚きました!

普段運動していなく、産後の筋力も随分落ちてますが、パーソナルも私でもできるくらいで、でもちょっとキツくて、ちゃんと効いてるのも感じられました。
運動でも身体の歪みが取れて、その後の整体もとても気持ちよく、身体がスッキリしました! 自分がどれだけ普段固まってたのか分かりました。

あと、もう長年諦めていた右手と左脚の痺れがあったのですが、お話してみると、すぐに施術してくれ、なんと痺れがなくなりました!久しぶりに自分の身体の感覚に触れて、とてもとても嬉しかったです(TT)

また痺れがどのくらいで戻るのかは分からないですが、改善できるように健康で過ごせるように、これから通いたいと思います。

身体の悩みがある方、少しでも良くなりたい方に、とてもおすすめです

※施術効果には個人差があります。

もっと早く通えばよかった

慢性的な偏頭痛と膝裏の痛みでお悩みのT様/女性/30代/会社員 chat

つらい肩こり、腰痛、ぎっくり腰、頭痛でお悩みパーソナルトレーニング

1ヶ月ほど通っていますが約2年間病院に通っても改善しなかった膝裏の痛みがほとんどなくなり
趣味のランニングを楽しめるようになりました。

先週は毎日偏頭痛があり、頭が割れそうなほどの痛みやめまい、はきけ等に耐えているとお話ししたところ頭のマッサージもして頂き
今週は今までの痛みが嘘のように無くなりました
(今までの痛みが100だとすると10ぐらいになりました)
痛み止めも効かないほどだったので本当に嬉しいです。

もっと早く知って通いたかったと日々思っております。

※施術効果には個人差があります。

整骨院でトレーニング指導を行なってくれる所があるなんて

筋力トレーニングによる肩、股関節の痛みでお悩みの札幌市中央区在住Y様/会社員40代男性 chat

パーソナルトレーニング、膝痛、肩こりとぎっくり腰、腰痛にパーソナルトレーニングで解消、ダイエット効果も

トレーニングを数年前から始め、高重量の種目でトレーニングした際に股関節に痛み、股関節に痛みがあったため上半身の種目を多く行なっていたら今度は肩を痛めてしまい、体を良くする為に、整体がいいのか?パーソナルトレーニングがいいのかな?と悩んでいたところ、

整体とパーソナルトレーニングを両方行なっている整骨院Oneを知り、即時に予約させていただきました。

整骨院Oneさんは他の整体院さんとは違いのように体の状態を細かく診てくれ、状態を丁寧に説明し、私にあったメニューを提案してくれました。

また、前みたいにトレーニングをしたいので今後ともよろしくお願いいたします。

※施術効果には個人差があります。

的確なアドバイスのお陰で肩こりが楽になりました。

札幌市中央区にお住まいの40代女性/M様/会社員 chat

つらい肩こり、腰痛、ぎっくり腰、頭痛でお悩みパーソナルトレーニング

仕事を始めてから数十年、肩こりに悩まされていた時に整骨院Oneの犬山先生のチラシを拝見し、来院。

先生は体のゆがみだけを見るのではなく、日々の生活習慣や仕事の姿勢、食事など細かなところまで丁寧に説明していただき、とても信頼のできる人だと感じました。

私の肩こりは症状が強いため定期的な施術とパーソナルトレーニングを行い、痛みのない体つくりをしていきましょうとアドバイスをいただきました。

先生の人柄の良さも感じたため、今後とも通院していきたいと思います。

※施術効果には個人差があります。

無理せずに最大限の効果を

自粛による体重増加と腰痛にお悩みの札幌市豊平区在住、N様/30代/男性/会社員 chat

パーソナルトレーニング、膝痛、肩こりとぎっくり腰、腰痛にパーソナルトレーニングで解消、ダイエット効果も
先日、初めて来院させて頂いたのですが
私は、運動がとにかく苦手でした!健康の反面からやらざるを得ない環境を作り全て独学で追い込みそれが正しいと思ってきました!世の中では、たくさんの知識や、ダイエットやなど整体知識を上げればキリが無いほど沢山出回っていて迷子になりそうでした! 
 
そんな中、整骨院oneと出会い院長先生と出会いプロの目から見た、足らない事を沢山教えて頂けました! 身体のケアもして頂けて、トレーニングまで、食事指導までして頂ける環境がここまで揃っている事にも驚きましたが、 先生の無理をしない、怪我をしない
だけど効果を最大限出し切る! 
 
このスタンスに感銘を受け、私自身モチベーションや、 トレーニングメニュー、そして自分の身体と向き合う大切さを学び、自信がつきました! そして
先生の人の暖かさを知りました! 自分の身体は変えられるけど、中身まで成長することは、とても難しい事だと思います! 
 
是非皆様も身体も心も強くなっていって日々の健康にお役立てていってほしいなと思います! 

※施術効果には個人差があります。

初めてのパーソナルジムを楽しんでいます。

自分の体を変えたいをパーソナルトレーニングを始めた札幌市北区在住、K様/20代/女性/会社員 chat

つらい肩こり、腰痛、ぎっくり腰、頭痛でお悩みパーソナルトレーニング

理想の体をパーソナルトレーニングで目指します。

体のだらしなさが目立ってきた為、健康とダイエット目的で通わせていただいています。
どこをどう動かして筋肉をつけるべきか、どこを痩せたら綺麗に見えるかなど、自分の理想に合ったトレーニングを組んでくださります!
教え方も、体の無理のない範囲で優しく教えてくれるので、私みたいな体ガチガチの運動超初心者でも無理なく通えます◎

トレーニングの翌日は筋肉痛がちゃんと感じられて、効いてるんだなぁって実感できるのが嬉しいです^o^

また、パーソナルトレーニングを始めてから肩こりがなくなったのもビックリでした。

私自身、ジム初めてなのですが初めての方でもすごく通いやすいお店だと思います!

※施術効果には個人差があります。

納得し通えるところがようやく見つかりました

肩こり・腰痛・膝の痛みでお悩みの札幌市中央区在住、O様/40代/女性/会社員 chat

つらい肩こり、腰痛、ぎっくり腰、頭痛でお悩みパーソナルトレーニング

これからも体のメンテナンスよろしくお願いいたします。

私は、いつも肩こりや腰痛だけでなく膝の痛みに悩まされていました。そのため健康のために運動を始めようとするとすぐにどこか別の所を痛めてしまうといった事を繰り返していました。

他の整骨院や整体院なども通ったのですがなかなか納得したところが見つからず、たまたまご近所だったこともあり相談も兼ねて伺いました。

先生の施術は的確で、揉み返しもなく毎回満足しています。

今では痛みの軽減だけでなく、運動の仕方や体の正しい使い方、食事指導、サプリメントのとり方もアドバイスして頂いております。

どんな質問にも答えていただけるのでとても勉強になります。

私の中でようやく納得して通える場所が出来たなと感謝しております、これからも身体のメンテンナンスよろしくお願いいたします。

※施術効果には個人差があります。