お客様の声Page: 2 / 3

オンラインレッスン初体験

慢性的な頭痛や肩こりめまいなどのお身体の不調でお悩みの千葉県在住のM様/20代/女性 chat

肩こり、腰痛、ぎっくり腰、頭痛でお悩みパーソナルトレーニング

今後とも続けていきたいと思えました。

今回初めてオンライン通話にて、栄養指導とストレッチ指導を受けさせて頂きました。

栄養指導では、最近プロテインを飲み始めたのでプロテインの必要性や含まれている栄養について学ばせて頂きました。 普段理解力のない私ですが(笑)先生がホワイトボードを使って分かりやすく説明して下さったので、理解もしやすく楽しく出来ました。

質問にも丁寧に答えて下さいます‼︎ 指導を通してプロテインを飲む意欲もさらに増しました(*^^*) ストレッチ指導では、最初画面越しできちんと出来るのか不安もありましたが、先生が優しく丁寧に説明をして下さり、不安もなく伸び伸びとストレッチを行うことが出来ました。

キツイ時は無理せず楽な姿勢でと温かく声もかけて頂けたので、自分のペースで出来る所も魅力的でした。 このご時世もありますし、なかなか定期的に通いに行くのが難しい部分もあるので、オンライン指導というのは本当にありがたいなと思います。

また定期的に指導を受けながら体の改善に努めて行きたいと思います‼︎ 先生、今後とも宜しくお願い致します。

※施術効果には個人差があります。

ダイエットを始めてから腰痛がよくなりました。

医師からダイエットを勧められるほど体重増加に悩んでいた男性I様30代男性/会社員 chat

膝痛、肩こりとぎっくり腰、腰痛にパーソナルトレーニングで解消、ダイエット効果も

-10キロのダイエットに成功!腰痛もなくなり幸せです。

大学時代まではサッカーをしていたのですが社会人になり、まったく運動しなくなってからはぶくぶくと太り70キロだった体重が90キロまで増えてしまいました。

体重が増えたせいで腰が痛くなり病院の先生からは運動しなさいと進められていました。

しかしジムやランニングなどを独自でやっていても続かなかった私。

腰の痛みのも年々ひどくなっていたので、腰痛治療の整体とダイエットのため、パーソナルトレーニングを始めました。

優しく励ましながら指導してくれたので何とか諦めずに続けてこれた結果!

2カ月で-10キロに

整体による腰痛治療とダイエットによる体重減少に伴い、腰痛もよくなり今では友達とフットサルをしています。

before/after(2カ月で-10キロの減量に成功の男性)

※施術効果には個人差があります。

毎年悩まされていたギックリ腰がよくなりました。

毎年ギックリ腰を繰り返していた札幌市にお住いのI様(50代 男性 会社員) chat

腰痛でお悩みの男性

ギックリ腰が良くなりました。

ベッドから起き上がれないほどのギックリ腰が、3回施術で痛みがなくなり、早期に仕事復帰できました。

毎年必ず、ギックリ腰をやってしまうので、腰痛改善に向けたトレーニングを指導していただいています。

現在は腰の不調はなく、効果を実感しております。

子ども連れでも安心して施術が受けられます。

産後の肩こり、腰痛、腱鞘炎でお悩みの札幌市在住S様30代/女性/主婦 chat

札幌市産後肩こり腰痛に腱鞘炎

子ども連れでも安心して施術が受けられます。

産後の育児、腰痛、腱鞘炎がつらく、犬山先生の施術を受けています。

症状が良くなり身体に余裕ができたので、先生の指導のも産後のダイエットと体質改善のためトレーニングも始めています。

完全予約制なので、子どもを連れでも他のお客様に迷惑をかける事がないので、周りを気にせず安心して施術が受けられます。

※犬山先生は子どもが大好き。(笑)

※施術効果には個人差があります。

3回の施術でぎっくり腰が良くなりました

ぎっくり腰でお悩みの札幌市中央区在住M様/30代/女性/会社員 chat

膝痛、肩こりとぎっくり腰、腰痛にパーソナルトレーニングで解消、ダイエット効果も

はじめてのぎっくり腰

朝起きようと体を起こした際に突然腰に痛み、数日様子を見ていたのですが痛みが良くならず、ぎっくり腰に対応していただける所を探していた際、整骨院Oneさんを見つけました。

自宅からも近く通院しやすいのが第一でしたが先生が優しく丁寧に症状の説明と施術をしてくださいこの先生なら安心して任せられると思い通院してみようと多い3回ほど通院させていただきました。

3回の施術で症状は良くなったのです今後は再発防止のために定期的に体のケアをしに来たいと思います。

※施術効果には個人差があります。

運動を始めて腰痛と体質改善!

産後の腰痛でお悩みの札幌市中央区在住H様/30代/女性/主婦 chat

産後の腰痛と骨盤の歪み

自分の身体が好きになれた。

整骨院Oneに来る前は、他の整骨院に通院していました。

一時的に良くはなるのですが、次の日には元通り。時間とお金を無駄にしているなと感じ、ジムにでも通って運動したほうが腰の痛みが良くなるのではないか。と思っていた時に整骨院Oneの看板を見て試しに飛び込んでみることに。

腰痛の改善のために、私の場合施術だけではなく、産後に低下した体力と筋力をとり戻す簡単なトレーニングからスタート。

トレーニングをはじめてから数カ月、今では腰を気にすることがなくなり、体形も変わってきて自分の身体が好きになりました。

今ではメンテナンスとパーソナルトレーニングを続けてさらなる健康を手に入れるために奮闘しています。

先生のおかげで、自分の体を鍛えて弱いところを補ってあげることで、痛みもなくなり健康になって良いことだ。と気づくことができました。

これからもよろしくお願いします。

※施術効果には個人差があります。

膝の痛みがなくなり趣味の山登りを楽しめています

膝の痛みでお悩みの札幌市中央区在住Y様/主婦50/代女性 chat

肩こり、腰痛、ぎっくり腰、頭痛でお悩みパーソナルトレーニング

趣味の山登りを楽しめています。

数年前から膝の痛みに悩み、整形外科や整骨院、整体院に通っていたのですが、なかなか思ったような回復が見込めず諦めていた私。

そんな時たまたま整骨院Oneさんの前を通った際パーソナルトレーニングの体験会の看板を見てパーソナルトレーニングを受けてみることに、先生のわかりやすい説明と優しい指導で継続してみようと決意しました。

私の膝の痛みを改善するために患部だけでなく身体全体のへの運動指導を3か月ほど続けた結果、日常生活に支障がでなくなり、今では趣味の山登りを旦那と一緒に楽しんでいます。

これからも運動を続けていきたいので今後ともよろしくお願いいたします。

※施術効果には個人差があります。

外反母趾の痛みがよくなりました。

外反母趾と腱鞘炎に悩みの、札幌市北区在住、M様/40代/女性/会社員 chat

腱鞘炎と外反母趾でお悩み女性

テーピングをしてもらって日に日に良くなってます。

1年ほど前から外反母趾による足の痛みとパソコン入力作業による指の腱鞘炎に悩まされていました。

先生の的確な手技とテーピングで、ここまで効果が出るのか。と驚いています。

今まで他の整骨院では、ここまで効果を感じることはありませんでした。

今後とも、体のケアよろしくお願いいたします。

※施術効果には個人差があります。

運動習慣を習慣化することができました。

運動習慣をつけたいとお悩みの札幌市中央区在住M様/主婦40/代女性 chat

肩こり、腰痛、ぎっくり腰、頭痛でお悩みパーソナルトレーニング

先生のパワフルな運動指導で楽しく運動できています。

親切丁寧なパワフル先生が指導するパーソナルトレーニングのおかげで生活習慣を見直し、運動する喜びを感じられます!

その人それぞれに合った指導をして下さるので、体力に自信がなくても始められます。

毎回充実した30分を過ごしています。

※施術効果には個人差があります。

丁寧な施術で肩こりが改善しました。

首が回らないほどの肩こりでお悩みの札幌市在住S様/会社員/20代女性 chat

首が回らない肩こりでお悩みの女性

毎日残業に追われて、身体のケアを疎かにしていたら首が回らないほどの肩こりに‼︎

知り合いのご紹介で整骨院Oneを紹介してもらいました。

先生はいつも丁寧かつ親身になって、施術をしていただけるので安心して私の身体を任せられます。

 

※施術効果には個人差があります。