お客様の声Page: 3 / 3

運動を始めて腰痛と体質改善!

産後の腰痛でお悩みの札幌市中央区在住H様/30代/女性/主婦 chat

産後の腰痛と骨盤の歪み

自分の身体が好きになれた。

整骨院Oneに来る前は、他の整骨院に通院していました。

一時的に良くはなるのですが、次の日には元通り。時間とお金を無駄にしているなと感じ、ジムにでも通って運動したほうが腰の痛みが良くなるのではないか。と思っていた時に整骨院Oneの看板を見て試しに飛び込んでみることに。

腰痛の改善のために、私の場合施術だけではなく、産後に低下した体力と筋力をとり戻す簡単なトレーニングからスタート。

トレーニングをはじめてから数カ月、今では腰を気にすることがなくなり、体形も変わってきて自分の身体が好きになりました。

今ではメンテナンスとパーソナルトレーニングを続けてさらなる健康を手に入れるために奮闘しています。

先生のおかげで、自分の体を鍛えて弱いところを補ってあげることで、痛みもなくなり健康になって良いことだ。と気づくことができました。

これからもよろしくお願いします。

※施術効果には個人差があります。

膝の痛みがなくなり趣味の山登りを楽しめています

膝の痛みでお悩みの札幌市中央区在住Y様/主婦50/代女性 chat

つらい肩こり、腰痛、ぎっくり腰、頭痛でお悩みパーソナルトレーニング

趣味の山登りを楽しめています。

数年前から膝の痛みに悩み、整形外科や整骨院、整体院に通っていたのですが、なかなか思ったような回復が見込めず諦めていた私。

そんな時たまたま整骨院Oneさんの前を通った際パーソナルトレーニングの体験会の看板を見てパーソナルトレーニングを受けてみることに、先生のわかりやすい説明と優しい指導で継続してみようと決意しました。

私の膝の痛みを改善するために患部だけでなく身体全体のへの運動指導を3か月ほど続けた結果、日常生活に支障がでなくなり、今では趣味の山登りを旦那と一緒に楽しんでいます。

これからも運動を続けていきたいので今後ともよろしくお願いいたします。

※施術効果には個人差があります。

外反母趾の痛みがよくなりました。

外反母趾と腱鞘炎に悩みの、札幌市北区在住、M様/40代/女性/会社員 chat

腱鞘炎と外反母趾でお悩み女性

テーピングをしてもらって日に日に良くなってます。

1年ほど前から外反母趾による足の痛みとパソコン入力作業による指の腱鞘炎に悩まされていました。

先生の的確な手技とテーピングで、ここまで効果が出るのか。と驚いています。

今まで他の整骨院では、ここまで効果を感じることはありませんでした。

今後とも、体のケアよろしくお願いいたします。

※施術効果には個人差があります。

運動習慣を習慣化することができました。

運動習慣をつけたいとお悩みの札幌市中央区在住M様/主婦40/代女性 chat

つらい肩こり、腰痛、ぎっくり腰、頭痛でお悩みパーソナルトレーニング

先生のパワフルな運動指導で楽しく運動できています。

親切丁寧なパワフル先生が指導するパーソナルトレーニングのおかげで生活習慣を見直し、運動する喜びを感じられます!

その人それぞれに合った指導をして下さるので、体力に自信がなくても始められます。

毎回充実した30分を過ごしています。

※施術効果には個人差があります。

丁寧な施術で肩こりが改善しました。

首が回らないほどの肩こりでお悩みの札幌市在住S様/会社員/20代女性 chat

首が回らない肩こりでお悩みの女性

毎日残業に追われて、身体のケアを疎かにしていたら首が回らないほどの肩こりに‼︎

知り合いのご紹介で整骨院Oneを紹介してもらいました。

先生はいつも丁寧かつ親身になって、施術をしていただけるので安心して私の身体を任せられます。

 

※施術効果には個人差があります。

根本的改善がこんなに楽しいとは

慢性的な腰痛にお悩みの神奈川県在住U様/40代/主婦 chat

つらい肩こり、腰痛、ぎっくり腰、頭痛でお悩みパーソナルトレーニング

対処療法だけで、効果が長続きしたかった腰痛が日々、良くなっています。

犬山先生は、その日の体調を見ながら施術・トレーニングメニューを組んでくれるので、無理がなく続けられます。

現在は本州に転勤となった私のために、Zoomによるオンラインでトレーニング指導と腰痛改善のためのエクササイズを指導していただいております。

先生の指示通りに行うと、不調な所がトレーニングの最中からどんどん良くなっていくのを実感できるのが不思議です。(犬山magic)

また、オンラインであっても、直接指導と変わらない熱い指導に感謝しております。

腰の痛みが良くなり。趣味であるゴルフの競技パフォーマンスも向上し、根本改善がこんなにも楽しいものだとは思いませんでした。

長期的なプランで私たちの事を診てくれるので安心して任せられます。

※施術効果には個人差があります。

骨折の後遺症で上がらなかった肩が上がるようになりました。

骨折の後遺症にお悩みの札幌市西区在住D様/主婦/70代女性 chat

つらい肩こり、腰痛、ぎっくり腰、頭痛でお悩みパーソナルトレーニング

先生の丁寧なリハビリに感謝です。

三年ほど前、道路を歩いていた際、転倒し右肩を骨折。

骨折した部分は良くなったのですが後遺症により右肩が左肩と比べ半分しか上がらない状態で、洗濯物を干すことも困難なほどでした。

犬山先生の施術とリハビリプログラムのおかげで、徐々に筋力も戻ってきて、今では洗濯物を干せるようになるくらい肩が上がるようになりました。

 

※施術効果には個人差があります。

腰痛を治し習慣をつけ疲れにくい体になりました。

産後の腰痛と体重増加でお悩みの、札幌市中央区在住、Y様30代/女性会/社員 chat

産後ダイエット腰痛

独身のころよりも体力があります。

パーソナルトレーニングを始めたきっかけは、産後の腰痛改善と子育てで使える筋力と体力の向上。そして痩せたいと思ったことです。

パーソナルトレーニングを始めて半年産後、Lサイズだった私の洋服のサイズがMサイズに!

さらに驚いたのは、腰痛がひどいときは、子どもを抱きかかえるのもしんどかったのですが、今では買い物の帰り12キロの子どもを抱っこし、パンパンの買い物袋を持って歩いてもへっちゃらに。

旦那は身長185センチ80キロいざとなったら旦那をおんぶして歩けるくらいの実用的な筋肉がついています。

犬山先生は初心者や腰痛、肩こりをお持ちの方の体調や、症状に合わせてピッタリ合わせて指導してくれます。

真のパーソナルトレーナーとは犬山先生のことですね。

※施術効果には個人差があります。

痺れが取れて、肩がこんなに楽になるなんて、思いませんでした。

肩こりと腕の痺れでお悩みの札幌市中央区在住Y様/30代/女性/主婦 chat

肩こりと痺れにお悩みの女性

日々効果を実感しています。

肩こりと、首から腕にかけてのしびれがあり、症状の根本改善のため整体施術とパーソナルトレーニングを並行して行っていただき、現在では肩こりと腕のしびれはなくなりました。

今まで、整骨院や整体院でマッサージしてもらっていたのですが、こんなに良くなることはなかったです。

犬山先生はとてもやさしく丁寧に運動指導、自宅でのセルフケア方法を説明していただけるのでとても安心できます。

院内は清潔感があり、アメニティも用意されているので、仕事の帰りにも通いやすいのがいいですね。

※施術効果には個人差があります。

趣味のダンスを楽しめるようになりました。

脚の痛みでお悩みの札幌市中央区在住S様/主婦/60代女性 chat

太もも痛みでお悩みの女性

運動をはじめて脚が楽になりました。

数カ月前から、お尻から太ももにかけての痛みに悩まさ、キッチンに立って料理をするのもつらい状態で、趣味のダンスも楽しめなくなっていました。

症状改善のため整体による身体のバランス調整と、トレーニンを継続し、筋肉がついてきた今では、キッチンに立った時の痛みもなくなり、趣味のダンスを楽しんでいます。

トレーニングは60代の私にも無理のない範囲で指導していただけるので楽しく続けられています。

※施術効果には個人差があります。