札幌市中央区にある当院は親切丁寧な施術が口コミでも人気の整骨院です

One-Style.method整体×パーソナルトレーニング

その場限りではなく痛みを根本を改善するためのコース(※初回割引特典あり)

肩こり・頭痛・腰痛を解消し、趣味や家族との旅行を楽しみたい。運動習慣をつけ太りにくい健康的な身体を手に入れたい人におすすめ

• 整体施術による症状改善
• 症状改善に向けた簡単とトレーニング指導
• 骨盤矯正による体の歪みの改善
• 健康でいるために

※2か月以上ご予約がない場合、回数券は失効されます。症状に応じて整体とパーソナルトレーニング時間割合は変わることがあります。

初めて当院をご来院される方に当院の施術がお得に受けられます！

価格変更のお知らせ

いつも整骨院Oneをご利用いただき、ありがとうございます。

予約数の増加に伴い、今後のサービスの質を維持・向上させるため、2025年1/1より新規のお客様には料金の変更（サービスの質を保つため、料金は定期的に変更される可能性があります。）を実施させていただきます。

既存のお客様についても、1ヶ月以上の予約がない場合、新規料金が適用されますので、ご了承ください。

ただし、継続してご利用いただいているお客様に関しては、現在の料金を据え置きで提供させていただきます。

今後も、より高い品質の施術とサービスをお届けできるよう努めてまいります。

引き続きご愛顧賜りますようお願い申し上げます。

※２回目以降もお得な回数券・月額・年契約をご用意しております

ダイエット・パフォーマンスアップOne-Style.method パーソナルトレーニング&整体

楽トレ！ダイエットなどのボディメイク、スポーツパフォーマンス向上、運動習慣をつけたい方に！

• 楽しく簡単にパーソナルトレーニング。略して楽トレ！
• マンツーマンレッスンだからトレーニング効果抜群
• パーソナルトレーニングで肩こり・腰痛などの慢性症状を改善！
• 運動習慣をつけて生涯の健康を！
• 気になるウエストや体重を減らしましょう！

運動初心者や肩こり腰痛など慢性痛改善におススメのコース！楽しく無理のない運動で根本改善を目指します。

都度払い

※都度払いのみ30分コースあり

・継続サポートプラン（回数券）

カウンセリングで目的に合わせてご提案いたします。

※3ヶ月・6ヶ月・12ヶ月のプランをご用意しています。

・月会員制VIPプラン

通い放題のプレミアムプランもご用意しております。

より本格的に体を変えたい方、習慣化を徹底したい方におすすめです。

【VIP会員プラン①月契約】

60分8800円・90分12,000円が “毎日通える” 通い放題

60分：16,5000円

90分：22,0000円

【VIP会員②年契約】

60分8800円・90分12,000円が “毎日通える” 通い放題＋犬山トレーナー直通LINEサポート付きあなたを優先してサポート

60分：1,848,000円

90分：2,640,000円

食事指導

毎日の食事習慣を見直し、健康で美しい身体を作りましょう。

One-Style.methodをあますことなくお伝えし、指導終了後にはサポートがなくても自分自身で適切な管理ができるようになります。

• 毎日の食事を管理し食事の意識改革を行い、ダイエットの効果をさらに高めます。
• ＬＩＮＥにて毎日１度アドバイスをいたします。
• 食事を見直すことで肩こりや腰痛の改善も！

当院で1カ月、食事指導を受けたの成果を掲載いたします。

体重52.7→50.2(-2.5)
体脂肪率27.9→27.2(-0.7)
皮下脂肪率23.6→22.6(-1.0)
骨格筋率26.3→26.5(+0.2)※しっかりと筋肉をつけることができています。
内臓脂肪レベル3.0→2.5(-0.5)

※栄養指導による効果は個人差があります。

【オンラインコーチング概要】

■ サポート内容

• 週1回（30〜60分）の食事・トレーニングフィードバック（ZoomまたはLINE）

• トレーニングプログラム作成（初回のみでなく、習熟度に応じて随時アップデート）

• フォーム指導
  
  　・送付いただいた動画へのフィードバック
  
  　・またはGoogle MeetやZoomでのリアルタイム指導（月最大4回・30分程度）

• 食事面・生活習慣の改善提案（現実的に取り組める範囲から）

• LINEによる随時相談対応（当日〜翌日には返信）

■ 料金（税込）

• 3ヶ月：165,000円

• 6ヶ月：330,000円 

• 12ヶ月：660,000円 

■ プランの考え方

• 体重・体脂肪の減少やフォーム改善など「変化」を出すには最低3ヶ月が必要
  
  　（トレーニングプログラムは8〜12週間で設計するため）

• 月の減量幅は体重の2〜3％が理想
  
  　（筋肉を落とさず健康的に続けるため）

• 長期的な習慣づくりや体型維持には6ヶ月〜12ヶ月プランが推奨

特別電療

急性期のケガの早期回復早期回復に！

• 急な寝違え、ギックリ腰や膝の痛みなど急性期の痛みを早期回復させるため電気治療を行っております。
• 肩こりには電療で血流改善を促します
• ぎっくり腰や腰痛には電療で痛みを和らげます。

テーピング

治療効果を持続させるために

当院では施術効果を維持するためテーピングによる施術を行っております。

慢性的な肩こりや腰痛、膝痛、足の痛みなどさまざまな症状に対応しております。

パーソナルストレッチ

体の柔軟性を高めましょう

１人１人の身体に合わせ、じっくりと体の疲れを回復させるストレッチを行います。

肩こりや腰痛にも効果抜群

時間外診療も承ります

受付時間内に間に合わない方へ時間外診療をいたします。

※2回目以降もお得な回数券もございます。