folderお身体についての豆知識
こんにちは、札幌市中央区の整骨院One【整体×パーソナルジム】犬山です。
パーソナルトレーニングを受けているお客様の経過をご報告
2月にダイエットを始め6月現在４ヶ月が経過しました。
極端な食事制限は一切せず、不足していた栄養素をしっかりととり、適度な運度を続けていただいた結果－11.9キロまで体重を落とすことが出来ました。
なりたい自分、理想の体を手に入るために今後ともお客様と一緒に頑張っていきます。
札幌市中央区桑園駅より徒歩3分の整骨院One【整体×パーソナルジム】では慢性的な肩こり腰痛に対しての整体や運動指導、産後太りの大会と健康維持のための運動指導などを行なっております。
お身体のことでお悩みの方は是非一度ご相談ください。