folderお身体についての豆知識
こんにちわん🐶
サッカーワールド杯
日本対スペイン戦！
日本中が歓喜の輪に包まれた時間でしたね。
未だ日本の勝利に興奮覚めやらぬ犬山です。
しかし仕事は待ってくれません。
そんな寝不足のあなたへ頭皮マッサージの効果をご紹介
🟩頭皮マッサージの効果
●血流改善により眼精疲労の軽減
●自律神経を乱れを整える
●頭痛の軽減
●睡眠の質向上
など様々な効果！！
整体になかなか行けない方苦手な方には仮眠がおすすめ
15分から20分の仮眠をする事で脳をリフレッシュし仕事の効率を上げましょう！☺️
札幌市中央区の桑園駅より徒歩3分の整骨院Oneでは寝不足による眼精疲労や頭痛、体調不良などのお悩みから、肩こり腰痛の慢性痛、パーソナルトレーニングによる運動指導、栄養指導を行っております。
お身体のお悩みはお気軽にお問い合わせください。