パーソナルトレーニングを受けようか迷われているあなたへ
こんにちは札幌市中央区、整骨院Oneのパーソナルトレーナー犬山です。
あなたは『パーソナルトレーニング』と聞くと、何をイメージされますから？
ボディビルダーやアスリートの方が毎日きついトレーニングをしている、、、、
食事管理を厳しくされて続けるのが難しそう、、
など敷居が高いイメージがありませんか？
整骨院Oneでは運動初心者の方、肩こりや腰痛、膝の痛みで歩くのも辛い方など慢性的な痛みに対してもパーソナルトレーニングを推奨しております。
なぜ慢性痛でパーソナルとレーニンが必要なのか？
●筋力不足によって自分の身体を支えられなくなり、肩や腰への負担増
●筋肉の柔軟性の低下による血流の流れが阻害され痛みを誘発
●正しい身体の使い方ができず、肩、腰、膝にストレスが加わり痛みが出現
これらを改善するにはパーソナルトレーニングが一番！
当院ではあなたに合ったレベルでのトレーニングプログラムをしっかりと考え、その日の体調や状態を把握してから指導をいたします。
整骨院Oneにはマニュアルはありません、あなたに合った最適なプランをその場でご用意いたします。
慢性痛改善のためのパーソナルトレーニングと併せた整体プランもご用意しています、この二つを組み合わせることで、早期の肩こり、腰痛、膝痛の改善を目指します。
ただいま、ホームページ限定割引も実施しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
あなたのつらい肩こり、腰痛、膝痛が早く良くなるためにぜひ、札幌市中央区の整骨院Oneをご利用ください。